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儘管愛情是每個人一生必修的課題，然而多數人卻仍在愛情中一路跌跌撞撞，日前以一支分手片影片爆紅的部落客Blaire，其在YouTube上關於兩性議題的影片觀看達到百萬人次，日前她又再推出新作教導女孩、男孩們，如何找到適合自己的對象，再度引發網路廣大迴響，更被網友封為新一代兩性專家女神。

Blaire便指出，其實在尋找適合自己的交往對象時，第一步就是要探究自己的內心，自己在個性上到底是個什麼樣的人？例如自己在個性上是活潑或內向，喜歡閱讀亦或是爬山，在尋找交往對象前一定要釐清自己的內心，才能進一步思考什麼人才是適合自己的對象。

接下來Blaire希望男孩女孩們可以試著列出自己心儀對象的客觀條件，可以試著先天馬行空地列出理想型的條件，Blaire舉例，自己目前是自由業，所以希望對方也是自由接案的工作，如此兩人就可以有更多相處時間，提列出諸如此類的客觀條件，可以讓自己更容易找出合適的對象。

再者，Blaire建議不妨去問問身邊的人，如家人、閨密，自己在旁人眼中到底是個什麼樣的人？會不會自己覺得是個堅強獨立的人，但在親近的人眼裡，其實非常需要有個人照顧與呵護？

接著Blaire也要觀眾們想想，自己心目中憧憬的情侶到底是什麼樣，這樣的情侶範例（Couple Goal）可以是電影裡的原型，也可以是身邊的朋友，試著找出自己嚮往的情侶相處模式，心中有了這樣的雛型，就能更有動力去發展自己所嚮往的感情模式。

活動假牙今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

同時，一個「正確的」交友圈也是找到適合對象的要素之一，Blaire表示，如果你熱愛音樂，就多去參加音樂交流活動，或許能認識到志同道合的對象，然而現代人生活忙碌，多半難以發展新交友圈，Blaire也表示，不妨使用交友軟體，試著找出適合的對象。

然而交友軟體百百種，有的主打速食愛情（如一夜情），而有的適合尋找認真交往的對象。Blaire表示，想清楚自己想要什麼，千萬不要選錯交友軟體浪費時間，她也推薦一款近期爆紅的認真交友軟體SweetRing，給單身又想找到穩定交往對象的男孩女孩們來使用。

令人意外地，透過SweetRing App可以篩選出各種細節條件，包括對方身高體重，學歷，是否飲酒等基本條件外，還有許多更深入的選項，像是幾歲想結婚、未來是否想要有小孩等，透過層層篩選更容易找出適合自己的對象。

最後Blaire也提醒，其實列舉出的條件也不一定要每條符合，畢竟愛情沒有標準答案，每個人都是在愛情中不斷跌倒與成長，最後找到最對的人。這部影片也引起網路廣大網友的共鳴，紛紛留言寫下自己心儀對象的條件，顯示在速食戀情當道的時代裡，還是有許多人相信著愛情。

全瓷冠相較於複合金屬材質硬度較高，也不會有金屬材質接合處破裂的問題，全瓷冠採全陶瓷設計與人體相容性高，內部無金屬不會導致牙齦過敏發黑等，透光度、色澤與自然真牙相仿，自然又美觀，全瓷冠牙密合度較高，可以有效避免細菌從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機；雖然全瓷冠材質硬度高，但仍需避免啃咬較硬的食物，如骨頭、冰塊、蟹殼、糖果等，常咬堅硬的食物都可能造成真牙斷裂，何況是全瓷冠假牙。